Zapraszamy na inne lekcje wideo.
Pobierz materiały do odcinka 1 Pobierz materiały do odcinka 2 Pobierz materiały do odcinka 3 Pobierz materiały do odcinka 4 Pobierz materiały do odcinka 5 Pobierz materiały do odcinka 6...
Exotic Flow LIVE 06.05.20 Czas trwania: 1h 13minChoreografia: Exotic FlowPoziom: średniozaawansowany Co będzie potrzebne?- rura- opcjonalnie buty na obcasie- opcjonalnie...
Exotic Easy LIVE z 22.04.20 Czas trwania: 56minChoreografia: Exotic Easy z rurkąPoziom: początkujący Co będzie potrzebne?- rurka- opcjonalnie buty na obcasie- opcjonalnie...
FRAGMENT KURSU CO ZNAJDZIESZ W KURSIE? – 6 pełnowartościowych lekcji (każda z lekcji zawiera rozgrzewkę, część główną, choreografię oraz cool down)– 30 minut konsultacji...
Exotic Floorwork LIVE z 15.04.20 Czas trwania: 1h 6minChoreografia: Exotic Floorwork *bez ruryPoziom: początkujący Co będzie potrzebne?- opcjonalnie nakolanniki-...
Lekcja LIVE z 9 kwietnia 2020 Czas trwania: 1h
Pole Choreo LIVE z 08.04.20 Czas trwania: 59minChoreografia: artystycznaPoziom: początkujący Co będzie potrzebne?- rura- opcjonalnie nakolanniki- kawałek miejsca
Choreografia, której się nauczysz Lekcja LIVE z dnia 06.04.2020 Czas trwania: 1hChoreografia: Exotic Chair (bez rury, z krzesłem)Poziom: początkujący Co będzie...
Lekcja LIVE z dnia 03.04.20 Czas trwania: 1h 10minStretching: Szpagaty wykroczno-zakrocznePoziom: open level Co będzie potrzebne?- 2 kostki do yoga/książki- kawałek...
Lekcja LIVE z 2 kwietnia 2020 Czas trwania: 1hChoreografia: Exotic Easy z rurkąPoziom: początkujący Co będzie potrzebne?- rurka- opcjonalnie buty na obcasie- opcjonalnie...
Lekcja LIVE z 31 marca 2020 Czas trwania: 1h 12minChoreografia: Exotic Floorwork *bez ruryPoziom: początkujący Co będzie potrzebne?- opcjonalnie nakolanniki- opcjonalnie...
Stretch - plecy i barki LIVE z 28.03.20 Czas trwania: 1h 6minStretching: plecy&barkiPoziom: open level Co będzie potrzebne?– min.2 kostki do yoga/książki– kawałek...
Pole Choreo 1 NAGRANIE Czas trwania: 46 minChorografia: artystycznaPoziom: początkujący Co będzie potrzebne?- rura- opcjonalnie nakolanniki- kawałek miejsca
Lekcja LIVE Czas trwania: 1hChorografia: Exotic Easy *z rurąPoziom: początkujący Co będzie potrzebne?- rura- opcjonalnie nakolanniki- opcjonalnie buty na obcasie- kawałek...
Lekcja LIVE Czas trwania: 46 minChorografia: chair dance/taniec na krześlePoziom: open level Co będzie potrzebne?- krzesło- kawałek miejsca
Lekcja LIVE z dnia 31.03.20 Czas trwania: 1h 22minStretching: Szpagaty wykroczno-zakrocznePoziom: open level Co będzie potrzebne?- 2 kostki do yoga/książki- kawałek ściany-...
Lekcja LIVE z 30 marca 2020 Czas trwania: 56minStretching: szpagaty wykroczno-zakrocznePoziom: open level Co będzie potrzebne?- 2 kostki do yoga/książki- kawałek ściany-...
Lekcja LIVE z 27 marca 2020 Czas trwania: 1h 27minChoreografia: Exotic Easy z rurkąPoziom: początkujący Co będzie potrzebne?- rurka- opcjonalnie buty na obcasie